美容科学ラボ 【医師も注目】アシュワガンダの効果は本物か？論文が証明した「ストレスホルモン27%減」の衝撃的な真実と正しい飲み方
「最近、寝ても疲れが取れない」「些細なことでイライラしてしまう」……そんな悩みを抱えていませんか？SNSやサプリメント業界で話題沸騰中のハーブ、「アシュワガンダ」。別名「インドの朝鮮人参」とも呼ばれ、古くからアーユルヴェーダ（インド伝統医学...
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美容科学ラボ 脳の霧が晴れる？「ライオンズメーン（ヤマブシタケ）」の驚くべき効果【科学的根拠あり】
「最近、名前がパッと出てこない…」「仕事中の集中力が続かない…」「なんだか気分が晴れない」そんな脳の不調や、将来の認知症への不安を抱えていませんか？実は今、世界中の科学者が注目している「脳を修復するキノコ」があります。それが、ライオンズメー...
美容科学ラボ 科学的根拠：ミノキシジルは本当に効くのか？数千人のデータが証明した「発毛の真実」と「正しい使い方」
「最近、鏡を見るのが怖い」「おでこが広くなってきた気がする...」薄毛や抜け毛の悩みは、他人に相談しづらく、非常に深いストレスになりますよね。ネット上には「魔法のように生える」という怪しい広告から、「全く効果がない」という否定的な意見まで溢...
実証・検証レビュー AGA治療の「最終回答」？フィナステリド（プロペシア）の真実と驚異の「維持率99%」を科学的に徹底解説
「最近、おでこが広くなってきた気がする…」「枕元の抜け毛を見るのが怖い…」あなたは今、鏡を見るたびにそんな不安を抱えていませんか？薄毛の悩みは、男性にとって自尊心に関わる深刻な問題です。ネット上には「育毛剤ランキング」や「発毛サロン」の広告...
美容科学ラボ 「アデノシン」は本当に髪を太くするのか？【論文解説】ミノキシジルとの決定的な違いと「FGF-7」の科学
「鏡を見るたび、地肌が透けて見える気がする……」「枕元に落ちる抜け毛の量に、毎朝ため息をついている……」もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、育毛成分「アデノシン」の名前を一度は目にしたことがあるかもしれません。市販の育毛剤によく配合...
実証・検証レビュー ケトコナゾールシャンプーの効果は？【論文解説】フケ・薄毛に効く「医学的理由」を中学生でもわかるように解説
「頭皮のかゆみが止まらない」「最近、抜け毛が増えてきた気がする…」そんな悩みを抱えて検索すると、必ずと言っていいほど目にする名前があります。それが「ケトコナゾール」です。でも、名前は聞いたことがあっても、「本当に効くの？」「副作用はないの？...
実証・検証レビュー 【論文解説】キャピキシルは「本当に生える」のか？科学的データで見る「ミノキシジルとの違い」と「驚きの46%」の正体
「ミノキシジルの3倍の効果があるらしい」「副作用がないらしい」。薄毛に悩む中で、「キャピキシル（Capixyl）」という言葉に行き着き、期待と不安を抱いているのではないでしょうか。ネット上には「最強の育毛成分」という煽り文句もあれば、「効果...
美容科学ラボ 酸熱トリートメントは「傷む」って本当？科学誌が証明した『イミン結合』の魔法と、9割が知らない失敗のワケ
「髪がチリチリになった」「結局、縮毛矯正と何が違うの？」今、美容業界で話題の酸熱トリートメント。SNSでは艶々の動画が流れてくる一方で、失敗談も少なくありません。「魔法のトリートメント」なんて呼ばれていますが、私たち科学ライターから言わせれ...
美容科学ラボ 水素水はただの水？【2024年最新メタ分析】論文が証明した「疲労回復」と「悪玉コレステロール」への意外な効果
「水素水なんて、ただの水でしょ？」「科学的根拠がない似非（エセ）科学だ」ネット上では、そんな厳しい意見を目にすることも少なくありません。正直なところ、ブームに乗じた怪しい商品が多かったのも事実です。しかし、実は「まともな科学者たち」が真剣に...
美容科学ラボ シリカ水の効果は嘘じゃない？【科学的根拠あり】論文が示す「肌・髪・骨」への驚くべき再生力とは
「シリカ水なんて、ただの流行りでしょ？」「水に少し成分が入っただけで、何が変わるの？」正直なところ、そう思っていませんか？SNSでモデルやインフルエンサーがこぞって紹介していると、逆に怪しく感じてしまうのが人間の心理です。しかし、実は「シリ...