インナーケア 「飲む脂取り紙」パントテン酸 (ビタミンB5) はなぜニキビを枯らすのか?皮脂分解の科学的メカニズム【論文解説】 「夕方になると、顔が天ぷらのようにテカる……」 「洗顔しても、数時間後には鼻の頭がギトギト」 「同じ場所に繰り返しできる、痛い赤ニキビにうんざり」 もしあなたが、尽きることのない「皮脂」と戦っているなら、化粧水を変える前に「体内の掃除システ... 2025.11.25 インナーケアニキビ・肌荒れ対策肌悩み別ケアガイド