実証・検証レビュー

※PR「光を当てるだけで肌が綺麗になるなんて本当？」と疑問に思っていませんか？家庭用美顔器に搭載されているLED（発光ダイオード）は、NASAの研究でも注目された技術です。しかし、色によって到達する深さや作用が全く異なるため、目的に合わせた...

※PR中「日焼け止めスプレーは手軽だけど、本当に焼けないの？」という疑問を持つ方は少なくありません。SNSや口コミでは「スプレーは効果なし」という声も散見されますが、皮膚科学的な結論から言えば、「製品自体の防御力はあるが、塗り方のミスで効果...

※PR「オイルクレンジングは洗浄力が強すぎて肌に悪い」という話を聞いたことはありませんか？実は、この定説は「半分正解で半分間違い」です。オイルクレンジングの是非は、使用されている油脂の種類や、配合されている界面活性剤の濃度、そして個人の肌バ...

HTML「甘い甘酒が肌に良いなんて嘘ではないか？」「糖質が多すぎて逆に老けるのでは？」そんな疑問を抱くのは、非常に鋭い視点です。甘酒は「飲む点滴」と称される一方で、実は選び方や飲み方を一歩間違えると、肌の老化（糖化）を招くリスクを孕んでいま...

「次世代の若返り成分」として世界中から注目を浴びるNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）。ハーバード大学の研究をはじめ、数多くのメディアで紹介されていますが、実際のところ「人間にどこまで効くのか」という疑問を持つ方も多いはずです。高価な...

HTML「顔の産毛を剃ると、前より濃い毛が生えてくる」という噂を聞いて、カミソリを当てるのを躊躇していませんか？結論から申し上げますと、「毛を剃ることで毛の太さや色、成長速度が変わる」という科学的根拠はありません。それにもかかわらず、なぜ多...

「クレンジング後の乾燥やツッパリが気になる」「何を使っても肌が荒れやすい」——。スキンケアの中で、最も肌に負担をかける工程は「クレンジング」です。不適切な洗浄は、細胞間脂質（セラミド等）を奪い、バリア機能を破壊する最大の要因となります。皮膚...

HTML「アルコール（エタノール）が入った化粧品は肌に悪い」というイメージを持っていませんか？一方で、デパコスやロングセラー製品の多くにはアルコールが配合されており、「結局どちらを選べばいいのか」と迷う方も多いはずです。本記事では、皮膚科学...