美容科学ラボ 「防腐剤フリー」の化粧品は本当に安心？腐敗菌の繁殖リスクと「無添加」表示の考え方を解説
「防腐剤フリー」の化粧品は逆に危ない？腐敗菌の繁殖リスクと「無添加」のカラクリを科学的に暴露｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
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成分解析 オーガニックコスメは肌に優しい？「天然成分」とアレルギーリスク・不純物の考え方
オーガニックコスメは肌に優しい？「天然成分」に潜むアレルギーリスクと不純物の真実｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア 【NMNの真実】ヒト臨床試験で報告された内容と、サプリに期待できること・できないことを整理
ヒト臨床試験で判明した「3つの効果」と、サプリで若返りは可能かという科学的結論｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
成分解析 【損していませんか？】ビタミンCは「1000mg」一気飲みだと半分捨てられる？吸収率の限界と「200mgの法則」
ビタミンCは「1000mg」一気飲みだと半分捨てられる？吸収率の限界と「200mgの法則」｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア 日本人の多くがビタミンD不足？論文から読み解く摂取量の目安と肌コンディションとの関係
日本人の98%がビタミンD不足！論文が示す「本当に必要な摂取量」と肌への劇的な効果｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア 【薄毛が気になる方へ】亜鉛とノコギリヤシの研究報告を整理｜「攻めと守り」の考え方
亜鉛とノコギリヤシは本当に効く？AGAを防ぐ「攻めと守り」の科学的メカニズム｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア 【白髪対策】ビオチンサプリは必要？科学から見る「不足している人」と「足りている人」の違い
ビオチンサプリで黒髪は戻る？科学が示す「効果がある人」と「意味がない人」の決定的な違い｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア L-システインは危険？副作用と「白髪が増える」噂の真相を論文で検証
L-システインは危険なのか。副作用の報告と、白髪が増えるという噂の根拠、摂取で気をつけたいビオチン不足など注意点を、論文データをもとに冷静に整理します。
インナーケア 【鉄分サプリの選び方】ヘム鉄と非ヘム鉄の違いとは？吸収率の目安と、胃にやさしい選び方
ヘム鉄と非ヘム鉄、どっちが効く？吸収率「5倍」の真実と、胃が痛くならない選び方｜美容科学ラボが論文データを元に解説。
インナーケア オメガ3脂肪酸と肌の関係を研究報告から解説｜細胞膜・うるおい・食事での摂り方
オメガ3で肌が激変？「細胞膜」を柔らかくして乾燥・炎症を撃退する科学的メソッド｜美容科学ラボが論文データを元に解説。